向山校

こんにちは！

最近、だいぶ寒くなってきましたが

みなさんいかがお過ごしでしょうか？

『冬休みはじめて体験教室』の

受付を開始しております！

ぜひ、今回チャレンジしてみたい方！

チャンスですよ〜

これは、

『夏休みはじめて体験教室』の様子です！

ご参考にぜひ、ご覧ください！！

みんなスイミングが初めてなので・・・・・

最初に呼吸動作に練習！

鼻から息を吐くことを覚えると

泳ぐことも楽しくなるんですよ！

小さいお友達は、プールに環境に慣れることが大事！

すべり台などで楽しんで笑顔をたくさん引き出していきます！

一人で浮いて前に進むためには・・・・

体の力を抜いて、軽くキック動作を入れます！

リラックスした方が楽に前に進めるんですよ〜

泳法級は、一人ひとり丁寧にフォームをチェックし

楽に進むことを指導していきます！

初日でしたが皆さん元気に楽しんでくれました！

明日もお友達と楽しく練習しようね！