2011年11月30日
紅葉も深まり、いよいよ冬の到来という感じですが…
「寒い寒い」と家に閉じこもって、テレビやゲームに没頭している人はいませんか?
身体を動かさない人は心臓や肺の機能が低下したり、筋肉がやせ細ってきます。
そして一番良くないのが病気への抵抗力が低下し、風邪をひきやすくなったりする
ことです。
「そんなこと言っても、寒くて運動をする気にならないよっ!」
そんな人こそ、暖か〜い室内で全身運動ができるスイミングがピッタリなのです。
イトマンではこの冬 「はじめての体験教室」 や 「短期水泳教室」 といった、特別な
水泳教室を行います。
「やってみたいけどちょっと不安だな…」という人は、ぜひ「はじめての体験教室」を
受講してみて下さい。
イトマンスイミングスクールで泳ぐのが初めてならば受講料は無料です。
でも無料だからといって油断しないで下さい。 ”超楽しい授業” で受講された皆さん
をビックリさせますよ。