富士見台校

ジュニアクラスについて

ご紹介していきます。

ジュニアクラスとは４歳からのクラスで

水慣れクラスから泳法クラスがあります。

初日に級判定を行い、

2日目にテストを行います。

今回は、

20〜17級の練習内容をご紹介します♪

25〜20級は

アームヘルパーを付けた状態で

遊びながら水慣れを行っていきます。

例えば、フロアー（水深を調節する台）を使って

トンネルをくぐったり

ボール拾いなど行っていきます。

水慣れ後は、顔付けや鼻からの呼吸動作の練習

浮き身の練習を行います。

19〜17級はクロールキックの練習を行います。

また、鼻から息を吐きながらしゃがみ込み、

ジャンプをしながら呼吸をして前に進んでいく

水中ジャンプも練習してきます。

16級以降はまたご紹介していきます＾＾

お楽しみに☆彡