校舎からのお知らせ
2024年9月6日
≪ 初心者１日体験 ≫ ９月開催 ☆★ ～ スイミングがお勧めな理由 ～
初心者１日体験は …
１日でイトマンの授業を体験していただき、
イトマンの魅力が凝縮した教室となっております！
＊＊ スイミングがおすすめの理由 ＊＊
温水プールの水温は約30℃！！
室内もポカポカとあったかい環境で
風邪に負けないカラダづくり ができます。
水温は36～37℃の体温より「30℃」と低いため、
体温を維持するためのエネルギー代謝が活発になります。
また、入った直後には
血管が収縮し、その後の運動で拡張します。
この収縮・拡張の繰り返しによって
体温調節機能が高まり、
免疫力を向上させることに効果的です。
プールに入ると、カラダが水にやさしく押されます。
この水圧によって、血液を心臓に戻そうとする力が働き、
血液循環が促されます。
また、水圧がかかる状態で
呼吸をすることにより呼吸筋が強化され、
酸素を肺に取り込みやすくなります。
水圧がもたらす２つの効果は 心肺機能 を向上させ、
持久力が備わります。
こうして手に入れた疲れにくいカラダは、
何事にも集中しやすい
ココロの成長 にも繋がります。
プールが好きになるには
「 はじめて 」が楽しく
ワクワクする事が大切です！！
お子さま一人ひとりに合ったプールデビューを
イトマンで体験してみませんか？？
・スイミングが「 はじめて 」のお子さま
・水泳に苦手意識があるお子さま
・スイミングの疑問点をコーチに相談したい方
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
初心者１日体験がおすすめです！！
今回の初心者１日体験の開催は、
１期間のみでお申込み受付中です ★☆
９月 ２８ 日（土） 8：40 ～ 9：40
★★ 詳細は下記の画像をクリック ↓ ↓
☆☆ お申込みは下記の画像をクリック ↓ ↓
＊＊＊ 皆様のお越しをお待ちしております ＊＊＊
