校舎からのお知らせ

2025年11月14日

【短期教室】水泳を通して元気な身体をつくろう!

 

 

 

冬の短期教室を開催します!!

短期間の集中授業でレベルアップを目指しませんか??

 

短期水泳教室は、

顔に水がかかるのが苦手なお子さまから

クロールや背泳ぎなどの泳法を習得したいお子さままで、

泳力に合わせたカリキュラムとなっています。

 

 

 

 

 

プールに入ると、カラダが水にやさしく押されます。

この水圧によって、

血液を心臓に戻そうとする力が働き、血液循環が促されます。

また、水圧がかかる状態で呼吸をすることにより

呼吸筋が強化され、酸素を肺に取り込みやすくなるんです。

 

 

水圧がもたらす2つの効果は心肺機能を向上させ、持久力が備わります

こうして手に入れた疲れにくいカラダは、

何事にも集中しやすいココロの成長にもつながるんですよ。

 

 

 

 

 

 

3日間毎日プールで練習することにより、習得も早くなります!!

最終日はテストを実施し、練習の成果を確認しましょう。

ぜひこの冬休みを利用して東伏見校のプールで練習してみませんか?

 

皆様のお越しをお待ちしております!!!

 

 

 

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WEB申し込み&12/14(日)までのお申込みがお得!!!

 

 

 

 

イトマンスイミングスクール東伏見校

042-464-7170