① 夜泣きにさようなら

プールで体を動かし、夜はぐっすり！

きちんとした体内時計を作り自律神経を整えることでつよい体づくりにもつながります！

② 幸せホルモンいっぱい

大好きなひとと触れあうことで赤ちゃんは幸せホルモン（オキシトシン）でいっぱいに！

「好き」という感情がたくさん芽生え、旺盛な好奇心が育まれる土台となります！

③ ママのダイエットに効果的

水中での全身運動は産後のダイエットに効果的です！

また、同世代の子を持つママ友とのコミュニケーションを通じて育児のストレスを発散できます♪

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