校舎からのお知らせ
2026年11月9日
【フィットネス(スイミングレッスン)】1ヵ月無料体験実施中！
イトマンでは大人の方向けのスイミングレッスンも開講しております。
11月限定で1ヵ月無料体験会を実施しております！※最大4回、受講可能です。
お申込みはコチラから！
スイムレッスン(初級・中級・上級)、マスターズクラス、アクアプログラム、アクアビクスのクラスのご用意があります。
各クラスのご案内は以下をご確認ください。
《スイムレッスン》
初級・中級・上級とレベル別にクラスが開講されております。
ご自身の泳力レベルに合うレッスンをご受講ください。
《マスターズクラス》
マスターズ大会に出場をご検討中の方や更なるレベルアップを目指している方は、
ぜひマスターズクラスをご受講ください。
《アクアプログラム》
陸上では腰回り中心にストレッチを行い、
全身の血流を促してから水中プログラムへ移行します。
水中では体に負担をかけず、無理のない範囲で関節の柔軟性を高めるための運動をします。
《アクアビクス》
音楽に合わせてプールの中で行う水中エクササイズです。
泳ぎが苦手な方でも、楽しく水中で運動できます。
タイムテーブルはこちらをご確認ください。
1ヵ月無料体験はコチラからお申込みください。
ご不明点等はフロントまでお問い合わせください。
