三田校

2月14日（木）に三田校スイミングスタッフで

泳法勉強会を行いました☆

今回は藤本先生の指導の元、

ジュニアクラス16級〜13級の

指導法や補助の仕方

をテーマに行いました♪

まずは16級の横向きキックの姿勢についてです！

15級からのクロールに繋がるようにプル動作の大事な点のチェックをしました！

補助の仕方・修正の仕方も勉強しました☆

 プル呼吸の際にどこで水を捕らえるのか、手の動かし方も実際に補助をしながら確認しました！

分かりやすく適切な指導が出来る様に

コーチ自身の指導力・スキルアップ目指して

 頑張ってまいります！！

イトマン三田校では、定期的に水中で泳法勉強会、指導法の統一を行っています。

まだ、プールの方へ足を運んでない方も

是非いらしてください☆

お待ちしております♪