2011年9月21日
プールではお子さんを抱く時も、通常の筋肉の力みが必要ないので、
腰に負担がかかりにくく、パパやママの体はリラックスしやすくなります☆
水の中では普段使わない筋肉も適度に使って歩くので、
プールに入ることは、体を引き締めるのにも効果的です
育児で力んでいた筋肉をプールで緩めてあげましょう☆
≪ベビークラス≫
対象年齢：６ヶ月〜２歳１１ヶ月
開催日時：火曜日・木曜日 １１時〜１２時 土曜日 １０時〜１１時 ご不明な点、ご質問はコーチもしくはフロントまでお尋ねください
土曜日 １０時〜１１時
ご不明な点、ご質問はコーチもしくはフロントまでお尋ねください
