守谷校

水泳は、なぜいいの・・・？

 よく水泳は「体に良い」といわれるけどなんでいいんだろう？

まずはこんなランキングからご覧下さい↓↓

ママ「４００人」に聞いた！！

★習い事ランキング★

１位　水泳

２位　ピアノ

３位　英語・英会話

【理由】

圧倒的な人気を誇るのが水泳！

男女別のランキングでも1位を獲得しています。

通わせる理由としては、「丈夫な体づくり」を挙げる人が多いですが、

もちろん泳ぎの習得も重要な目的です。

プールや海などのレジャーを楽しむうえでも、泳げることは

大きな安心につながります。

 ★水泳は、なぜ習い事にいいの？★

 １．環境・成長期に良い

・ホコリの少ないプールで行うこと

・息を止めてから呼吸をすること　　　　

 が、ぜんそくに効果的だといわれています。

さらに、水中で均一に負荷をかけながら運動をするので、

成長期の子どもにやさしいスポーツといえます。

２．一生できるスポーツ

人間は生まれつき泳げませんが、練習することで泳げるようになります。

そして一度泳げるようになると一生忘れません。

また、水に親しんでおくと万一の場合に

自分の身を守ることにもつながります。

３．能力アップ

水泳は克服的スポーツといわれ、一つ一つ出来るようになると

自分に自信が持てるようになります。

水泳を通し学校、地域を越えて友達がたくさんでき、

集団行動に慣れ、社会のルールを学び、積極性・協調性なども

養われます。有酸素運動を行うと記憶をつかさどる細胞が刺激され、

記憶力が良くなるといわれています。

閲覧ありがとうございました！

何かを『したい』と思った時が一番伸びる時期です。

是非この夏に、水泳を始めてみませんか？

スタッフ一同、心よりお待ちしております。