東伏見校

プール=夏と思っていませんか？？

外が寒くなってきたこの時期でも、

プールサイドの室温は３２℃以上あるんです

水温も夏と変わらず３０℃以上☆

夏とほとんど変わらないんです！！

さらに、続けてプールに入っていると…

★プールには水圧があるため、入っているだけで肺の拡張を制限し

　自然に呼吸筋（心肺機能）を鍛えることができる。

★皮膚に対する冷却効果で血管が収縮し、熱生産能力が高まるので、

　新陳代謝が活発になり寒さや暑さに順応できる、風邪をひきにくい体になる

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　などの素敵な効果が

　　　　　　外遊びの代わりに、プールで遊んでみませんか？？

１日無料体験、１ヶ月有料体験も行っていますので、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ぜひイトマンに遊びに来てください