2014年12月10日
会員の皆様へ
ここ最近寒さが増し、寒い日が続きます。
泳いだ後は、しっかり体を拭いて、
髪の毛を乾かして下さい!!
〇濡れたまま服を着ると、体が冷えて風邪を引きやすくなります。
〇濡れた髪のまま服を着ると、首元から風邪を引きやすくなります。
※帽子をかぶるだけでも違いますよ(^^♪
〇靴下を履きましょう。足元から冷えて風邪を引きやすくなります。
皆さん病気にはくれぐれも気をつけて下さい。
