2015年2月7日
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水泳の完成とは・・・。
バタフライの習得です！！！
イトマンでは必ずクロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライの順に
習得をしていきます。
これには理由があり、クロール・背泳ぎで体幹やリズム感を培い、
平泳ぎで脚力を鍛えます。
その集大成がバタフライです。
つまり・・・。
バタフライを習得することが水泳の完成と言えます。
イトマンに通って頂いている以上、ぜひバタフライまで習得しましょう
