選手の活動記録

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2020年4月14日

「身体を動かそう!」(4/14更新)

イトマン横浜校ですが当面の間、臨時休校となります。

関西 〇木スクール長より桜井へご連絡があり良いことなので使用させて頂くことにしました。

皆様も運営できるまでの間、お家で出来ることを一つでも行いましょう。

適度に身体を動かしてまた練習が再開したら元気よくプールに来てもらえるのを楽しみにしています!


~前略~
このような自粛の時に、選手の皆様へ何か私が出来ることがないかと熟考し、オンラインでのドライランドトレーニングをyoutubeでのLIVE配信をさせていただくことになりました。
アスリートに必要な柔軟性、安定性、協調性に加えパワーや心肺機能を向上させるような内容をお送りいたします。

・以下、私のyoutubeチャンネルでございます。
https://www.youtube.com/channel/UC5T5v8ds3g4usiXeIFAhTng

・基本的に月、火、木、金、土(週5日)午後 配信予定でございます。

・本日テストとして配信しましたが、問題なく配信できました。
リアルタイムでご覧いただけなかった方やおさらいをされたい方に向け、その後もチャンネル内に動画を保存しておきます。
https://youtu.be/pzh18mqm1YU

・明日も14時よりこちらから配信させていただきます。
https://youtu.be/gKmprTZPEtw


・今週は、下記にて実施する予定です。
4/14(火)14:00~14:45
4/16(木)14:00~14:45
4/17(金)14:00~14:45
4/18(土)14:00~14:45

・動画は開始5分前から観れるよう設定いたします。


幾分初めての試みでございますので、色々とご意見いただけると幸いです。
よろしくお願いいたします。

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