東伏見校

10/1（土）に東京スイミングセンターにて行われました

Tokyo Swimming Center Swim Meet(２５ｍ)に参加しました。

午前の部、午後の部と分かれて開催され

午前の部は既定の種目に参加する、試合強化のためのレースでした。

午前4種目、午後は自ら選んだ種目に参加する事が求められるので、昨年同様、タフなレースとなりました。

試合強化と書きましたが

試合も練習の一環という考えがあります。

全国大会や世界大会、目標の試合に向けてレースに慣れておく目的で参加したり

質の高いハード練習と捉えるようなこともあります。

皆さんもレースに慣れておくことが重要であると思います。

ここぞ！という時に真に力を発揮できるのは経験を多く積んでいる選手だからです。

日々の練習も同じです。

集中して望めているのか、それともぼんやりしながら泳いでいるのか

結果は違うと思います。

質の高い練習をして、結果に繋げましょう！