名古屋中村校

トレーニングの動画ばかり伝えておりますが

今はツールが沢山知っている方が色々出来ると思い・・・。

動画を見るにはWi-Fi環境下でを推奨します。

今日お知らせするのは

You Tube検索「おるかとれーにんぐ」チャンネルです。

このチャンネルは当校の中高生に陸上トレーニングを指導して頂いているトレーナーのチャンネルです！！

ぜひチャンネル登録願います♪

本日は水泳選手向けの動画を紹介します！今日はまず４つ。

・水泳選手のためのジャンプトレーニング

・水泳選手のためのドライランドトレーニング

・水泳選手のためのドライランドトレーニング（名古屋中村校）

・水泳選手のための股関節トレーニング

保護者の方々向けに・・・

「おるかとれーにんぐチャンネル」では

「自粛している方々に向けた自宅で出来るトレーニング」を毎日午前中に配信しております。

医療関係で働いており、「新型コロナウイルス感染防止」としての情報動画を前半部分に発信しております。

チャンネル登録をして頂ければ更新時に通知がきます。ぜひご家族で毎日やってみて下さい！！