選手の活動記録

2020年4月24日

サーキットトレーニング0424

昨日のトレーニング動画も見て頂けましたか！？

これだけやってもダメですよ！

たくさんあるトレーニングの１つとして先生達と共に鍛えていきましょう♪


本日の

・サーキットメニュー紹介編はこちら

※必ず紹介編をみて、やることを理解してから実践編ですよ！

・サーキットメニュー実践編はこちら


今日は少しハードかもしれませんが、最後まで「粘り強く」頑張りましょう！！


動画はWi-Fi環境を推奨します。

また、トレーニング中は換気を行いながら実施して下さい。


トレーニングを終えた方は

オマケ動画をどうぞ！！

※春日井校の僚先生の動画です

入会のお問い合わせはこちら
その他のお問い合わせはこちら