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2026/3/23
こんにちは！イトマングランドフィットネスです。
今回は、「トレーニングを正しく・効率的に、そして継続＝習慣化」していただくためのサポート、【ベーシックサポート】をご紹介いたします！
◆ベーシックサポートとは？
ベーシックサポートとは、すべての会員様が月会費内でご利用いただける基本サポートです。
業務用体組成計を使用し、体重や部位ごとの筋肉量・脂肪量などの詳細データを測定。
その結果をもとにトレーナーとカウンセリングを行い、お一人おひとりの健康状態や目的に合わせたトレーニングメニューを作成・ご提供いたします。
初回は「メニューレクチャー」として、メニュー内容や実践方法、マシンの使用方法まで丁寧にご説明いたしますので、安心してトレーニングを始めていただけます。
さらに、1～2ヵ月を目安に体組成測定とカウンセリングを実施し、身体の変化に応じてメニューを見直し・更新。
「何をすればいいか分からない」「続かない」といったお悩みを解消し、無理なく継続できる環境をご提供いたします。
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◆イトマンでは、安心してトレーニングができます♪
メニューレクチャー後は、ご自身でトレーニングを継続していただく形となりますが、当施設ではトレーナーが常駐しております。トレーニングフォームの確認やメニューに関するご相談、施設の利用方法など、ご不明な点がございましたら、いつでもお気軽にお声掛けください。
フィットネス初心者の方や、これまで一人ではなかなか続けられなかった方も、ぜひベーシックサポートをご活用いただき、イトマングランドフィットネスのトレーナーと一緒に「運動の習慣化」を始めてみませんか？
