大和郡山校
奈良県大和郡山市南郡山町464-40
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☆指と脳の関係☆Vol.2
◆指先を使った遊び
脳を活性化させる指先の運動には、ピアノやバイオリンなどの習い事も効果的ですが、普段の遊びの中にも指先運動は指先運動はたくさんあります。
例えば赤ちゃんが使う、ガラガラ。握る、振る、とふたつの動きができ、音も鳴るので、聴覚の感覚刺激にもなります。また、幼児期では、積み木遊びや、シール貼り、お絵かき、折り紙などがおススメです。より繊細な指先の動きには集中力も必要とされるので、遊びながら頭をよくすることが期待できます。
食事やおやつの時間も、指先運動の絶好の機会です。指先でつまんで食べられるような、小さくカットしたキュウリやリンゴ、お豆やボーロなどを用意してみてはいかがでしょう。普段の何気ない生活の中にも、指先運動を促すチャンスがまだまだたくさんありそうですね。
参考資料<ベネッセ 教育情報サイト>
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