2018年5月28日
『1人で呼吸』についてご紹介いたします。
『1人で呼吸』では
口もしくは鼻で呼吸動作を行います。
ますはタコの口をイメージして「う〜」と言ってみましょう!
口ができれば次はお鼻!
口にチャックをして『ん〜』といてみましょう!
口や鼻から息をだし吐く動作と同時に
息を止める動作も覚えます。
お子様の成長に合わせて楽しく水慣れをしていきましょう!!
西宮校のHPはこちらより
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