クラス紹介
ベビークラス
対象年齢: 6カ月～2歳11カ月イトマンスイミングスクールでは、次の効果を考え、ベビークラスをおこなっております。
- “水の効果、効用を生かした環境での育児”という目的で、ベビースイミングを実施しております。
水の中では浮力によって手足を自由に動かしやすく全身運動になるので発育を促すのに役立ち、水温と体温の温度差は皮膚を丈夫にする助けになります。 - 親子でお話をしたり一緒に遊んだりすることで成長とともにバランスのよい親子関係が作れるでしょう。
★ベビークラスカリキュラム
幼児クラス
対象年齢: ２歳６カ月～４歳６カ月6ヶ月間は先生もお友達も一緒。
自発性と好奇心の芽を伸ばし、水慣れを楽しく遊びの中で習得します。
水が怖くても大丈夫です！
★幼児クラスカリキュラム
ジュニアクラス
対象年齢: 4歳～中学生水泳は心身のバランス良い発育に役立ち、ケガも少なく最適のスポーツです。
まったくの初心者から上級者まで、定評あるイトマンの３段階３０進級制のカリキュラムで親切ていねいに指導します。
小さいうちから正しい泳ぎを身につけましょう。毎月４週目に進級テストを行います(祝日に当たった場合は３週目）。
★ジュニアクラスカリキュラム
大人コース
イトマンスイミングは子供だけと思っていませんか？
イトマンは水泳を追求しています。だから当然、大人の方へのクラスも充実。
イトマンの本格的な指導ノウハウを感じてください。
スイムレッスン
- マスターズクラス（婦人、成人）
健康づくりの秘訣は、いい習慣を身につけ、継続すること。
その点スイミングはうってつけの運動といえます。
ただし、スイミングは基本が大切。
正しく美しいフォームをマスターすれば心もカラダリフレッシュ！
水の中で最高の気分に浸れます。
また、昨今話題となっておりますメタボリック・シンドローム。
スイミングは腰に負担をかけることなく全身運動がおこなえ、ウェイトコントロールには最適といえます。
イトマンスイミングでは、経験豊富なスタッフが、まったく初めての方からマスターズ大会に出場する方まで、それぞれのレベルに合わせて、きめの細かなカリキュラムで、楽しく丁寧にご指導いたします。
※マスターズクラスの方はアクアフリークラス（自由遊泳）も受講できます。
アクアフリー
- アクアフリー
18才以上の男女(高校生は不可)
自分のペースで歩いたり泳いだりしたいという方にお勧めします。 指導などは行わず、時間内において自由に泳いでいただけます。
気分は爽快、シェイプアップにもつながり、まさにいいことづくめ。
