西神戸校

いしっちです。

泳法研修会、やっとカンタの出番です。

準備をし、

アップを始めます。

この足はアキゴロウです。

アップを見守ってました。

アップも終了し、会長のもとへ。

会長　「よし、まずは軽く泳いでみて」

カンタ「はい」

会長　「はい、次は全力で」

カンタ「はい」

会長　「泳いでみて、どこが疲れる？」

カンタ「腕が特に疲れます」

会長　「そぉだろう。プルをね、使いすぎてるよ

　　　　　もっとタイミングを意識してみて」

カンタ「はい」

会長　「う〜ん、まだタイミングがねぇ。

　　　　　こんな感じでやってみて」

会長　「いぃか、手を開くだろ…」

会長　「そしたら、足をひょいっとよせるの…　わかった？」

会長　「ホントに分かった？イメージできた？」

カンタ「はい」

会長　「じゃぁ、やってみて」

その時、アキゴロウは…

必死でメモをとってました。

こんな感じで　↓

場面を戻してカンタが再び泳いでます。

会長　「うぅ〜ん、まだタイミングが…

　　　　　じゃぁ、顔は上げないでタイミングだけ意識して」

ってことで、こんなドリルをしました。

そちらは、ムービーで　↓

顔をあげずに足をよせるタイミングに意識がいきやすいようにしてました。

会長　「どうだ、良くなっただろぉ」

砂子コーチ「そうですね。キックがきくようになりました」

会長　「どうだった？」

カンタ「前より進むようになりました」

会長　「そうだ、タイミングなんだぞ。よし、ラスト2本行こう」

会長　「いいよ。最後は全力で」

会長　「タイミングをこれからも意識してやるんだぞ」

カンタ「はい、分かりました。ありがとうございました」

会長、ありがとうございました。

この泳法指導でさらにレベルアップし

銀色ジャージが金色に変わるように

がんばろうね、カンタ。

更衣室でちょっとお疲れのカンタを撮りました。

ふぅ〜、つかれたぁ…

って感じになってました。

カンタ、ありがとうね。

ほんで、さくらちゃんも

長い時間待ってくれてて、ありがとう。

いしっちでした。