西宮校

目指せ１級合格！！　上級アドバイス

前回までのおさらい、実践編

バタフライの手のかきかたやクイックターンについてお話してきました。

皆さんは、日頃の練習でクイックターンや呼吸を実践できていますか？

川西校の育成クラスでは「ターン」だけ、「バタフライのプル」だけの練習だとみんな結構うまく泳いでくれます

ですが、ウォーミングアップや個人メドレーのときはうっかり忘れてしまっていることが結構あります

テストのときは、みんな気にしてくれていますが普段から意識してクイックターンをしていると上達が早くターンの精度が増しますよ！

バタフライも苦手意識を持たずに前回までのワンポイントを意識していると上手になりますよ。

そんな頑張っている姿を担当のコーチは見ていますよ！

皆さん頑張りましょうね。

よりよいＨＰ作りを目指して、イトマンＳＳ兵庫ブロック各校で

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この記事は川西校が作成しました。