港北校

大人クラス体験教室を行いました！！

10月23日（日）「大人クラス体験教室」を行いました。

今回は、水泳教室とアクアビクス教室の2教室開催いたしました。

初級クラス・・・中須先生

 　クロールを中心に、浮き身や、キック練習など、基本的な練習を多く取り入れ、授業の最後には、背泳ぎにも挑戦しました。

中級クラス・・・塚田先生

 　これは、クロールの練習風景です。

全体的なポイントのアドバイスや、個々に合わせた的確なアドバイスを受けながら、皆さん真剣に練習に取り組んでいました。

上級クラス・・・谷口

　今回の泳法練習は、平泳ぎです。

キック練習やプル動作の練習〜ひとかきひとけりまで。時折笑いも交えながらのあっという間の一時間でした。

アクアビクス・・・早川先生

 今回も、元気いっぱい早川先生によるアクアビクスです。私も参加しましたが、リズムに合わせて体を動かすので、あっという間に時間が過ぎ、最後は、レディー・ガガの曲で、ダンス風に♪　心身共にリフレッシュの楽しいエクササイズでした

今回も笑顔のあふれる大人クラス体験教室でした。

参加して頂いた皆様、ありがとうございました。

次回の参加を、スタッフ一同心よりお待ちしております