スタッフブログ
2011年12月5日
冬こそスポーツを始めよう！
今年も残り１ヶ月！！
はやいですね・・・
みなさん寒さに縮こまっていませんか？？
私は、最近家の近くでスポーツクラブに通い始めました
イトマンでの授業が終わってから
日々筋トレに励んでいます
やはりスポーツはいいですね！！
どんなに眠たいときでも
どんなに疲れたときでも
体を動かすとすっきりします
!!!!
でも、現役引退してからだいぶ経っているので
考えられないような筋力になっていました
「継続は力なり！」ですね☆★
これからがんばります！！！！
みなさんもイトマンに来てたくさん体を動かしましょう！！
