西神戸校

そろそろクライマックスシリーズ、

甲子園に応援に駆けつけたい　いしっち　です。

ちなみに熱烈なジャイアンツファンですけどね。

イトマンスイミングスクールの会長である

加藤浩時先生による研修会が

10月10日（日）にありました。

西神戸校からは

選手5名（田村汐里ちゃん・久米奈津希ちゃん・高谷優那ちゃん・櫻木萌香ちゃん・山下知紗ちゃん）

コーチ4名（本田主任コーチ・ＧＴＫ・いしっち・よっすぃ）が

参加しました。

 いつもながら加藤会長の選手を誘導するテクニックに

驚かされるコーチ陣でした。

←会長から選手にまずは泳ぎについての大事なお話。

このお話の中で特に大事だといわれていた事だけのせておきます。

・自分で泳ぎのイメージを作って下さい。

・難しい、嫌いだっと思ったら何も体は受け付けない。とりあえずやってみよう。

次に泳法指導。最初は陸上から。

←いつも以上に真剣な奈津希ちゃん。

会長のワンポイントアドバイス

4泳法共通

・泳ぎってのは手も足も体も力を入れてはダメ。

【クロール】

・肩甲骨から手はまわし、肘から抜いてくるイメージで水面すれすれを指先が戻ってくる。

【背泳ぎ】

・アゴをひいて泳ぐとお尻が下がりやすい。

・太ももの所で手が止まらないように力を抜いてくるくる回すイメージで。

【平泳ぎ】

・手と足のバランス・タイミングが大切。

（キック中心で泳ぐとバランスをとりやすい）

【バタフライ】

・足を使いすぎない。

・アゴを上げて呼吸してしまうと体が立ってしまいますよ。

←一言も聞き漏らさないようにしているいしっち。ＧＴＫもいるよ。本田主任は･･･？

選手の泳ぎがみるみる変わっていきました。

泳法研修会終了後に会長の講話と質疑応答がありました。

←メモをとるＧＴＫ。丸い頭がいしっち。あれっ、本田主任は・・・？

会長の講話の中でいしっちの心に響いたうちのほんの一部だけのせておきます。

・自分が他の人に認めてもらおうと思うと何かしらの成果が必要となる。

　また、その成果が自信につながる。

　次に自信が他の人の能力を認めることができる。

・苦しみや悩み等は自分が成長するための試練だと思いなさい。

・粘り強くなりなさい。粘りが新しいものを発見する。

・1日10分でも良いから一つのことについて話し合いなさい。

　その積み重ねが大きな財産となります。

また、会長はこういう言葉も言っていました。

『魅力とは

　　与によって生じ

　　　　求によって滅す。』

魅力あるコーチになるためには

この言葉の意味をしっかり理解しなさいとの事でした。

また、一つ勉強になった　いしっち　でした。