2020年5月9日
現在コロナウイルスの影響により、会員の皆様には
多大なるご迷惑をお掛けしておりますことをお詫び申し上げます。
プールに来れなくてもおうちで簡単に出来る
トレーニングをご紹介させていただきます♪
本日は内もも・腰・おしり編です!
トレーニングNo.1
トレーニングNo.2
QRコードを読み取ると動画も見られます!