2020年4月23日
そろそろ、運動したくなりますね・・・
お家での練習方法のご紹介です！
今回は「10級」「11級」についてです。
この級では、
手と足を使って背泳ぎのスイムを行います。
「軸がブレないこと」が大切です。
頭をフラフラさせずに、練習してみましょう！
大きな鏡がなくても大丈夫！
ガラス窓に写る自分を見ながら、挑戦しましょう！
