クラス紹介

ベビークラス



 
ベビークラス（親子教室）は生後６ヶ月の乳幼児から
３才までのお子様を対象とした親子で参加していただく教室です。
水に慣れるのは、恐怖心が芽生えない乳幼児期から始めるのが最高です。
スキンシップをはかりながら、健やかな発育や発達のお手伝いをします。
 
イトマンスイミングスクールでは、次の効果を考え、
ベビークラスをおこなっております。


  ★Ｐｏｉｎｔ１

　　“水の効果、効用を生かした環境での育児”という
　　目的で、ベビースイミングを実施しております。

ベビー

　★Ｐｏｉｎｔ２

　　水の中では浮力によって手足を自由に動かし
　　やすく全身運動になるので発育を促すのに
　　役立ち、水温と体温の温度差は皮膚を丈夫に
　　する助けになります。

　★Ｐｏｉｎｔ３
　　　親子でお話をしたり一緒に遊んだりすることで
　　　成長とともにバランスのよい親子関係が作れるでしょう。
　　　水泳を通して、豊かな親子関係の構築、お子様の健全な
　　　成育に寄与してまいります。

　　　
　　写真撮影会や各種イベント、ベビー終了時には卒業式が開催されます。
　 お子様が小さい今こそ楽しめるプログラムが盛りだくさん！
　 一緒にはいる方は、お父さん！お母さん！おじいちゃん！おばあちゃん！
　 どなたでも大丈夫です。
　 ご希望の時間帯に、是非ご見学にお越しください。
　　



月齢でのクラス分けとなります。
曜日によって開催時間が異なりますのでご注意下さい。


◎火・金曜日　11：00～12：00
　
◎土曜日　12：30～13：30

※上記時間内に、体操・授業・シャワー等が含まれます。


ベビークラスカリキュラム


◎月齢によってクラスのワッペンをコーチよりお渡しさせていただきます。
　お帽子のワッペンの付替えをお願いいたします。
　
　例）１歳３ヵ月になる月から入会した場合
　　　その月はカニクラスに在籍となりますが、翌月からカメクラスとなります。
　　　新しいカメクラスのワッペンはコーチより配布させていただきます。

◎トビウオから幼児クラス（ペンギン）への進級は、２歳１１か月の月内の授業にて
　担当コーチよりご案内をさせていただきますので、期間内に進級手続きをお願いいたします。

幼児クラス





  水遊びを中心として、楽しみながら、
　水慣れしていくためのプログラムが組まれており、
　少人数制によりコミュニケーションを十分とりながら
　授業を進めていきます
 
 ★Ｐｏｉｎｔ１
   少人数制なので、日頃の授業進行については
　保護者の方とも十分なコミュニケーションを
　取ります。

 ★Ｐｏｉｎｔ２
　水慣れができ、４歳以上になったらいつでも
　ジュニアクラスへ移行できます。
　（担当コーチに相談して下さい ♪）

   
　  



  幼児クラスイメージ

ジュニアクラス

 

水泳は心身のバランス良い発育に役立ち、
ケガも少なく最適のスポーツです。
まったくの初心者から上級者まで、定評ある
イトマンの３段階２５進級制のカリキュラムで
親切丁寧に指導します。
小さいうちから正しい泳ぎを身につけましょう。

ジュニア
 
 






◆２５進級制が終了した後は？（１級を合格したらどうするの？）

　イトマンスイミングスクールには 特習クラス があります！！

　【特習クラスとは？？】
　これまではテストに合格することが大きな目標でしたが、これからの授業には
　テストがありません。
　自身で目標を考え、自身の為に「心・技・体」を鍛え、「努力」することの
　素晴らしさを覚え、将来のライフスタイルに自信を持って対応できる人になれるように、
　水泳を通し、楽しみながら学んでいくクラスです。
　２ヵ月毎に練習種目を決め、１週毎に「フォーム練習」「持久力をつける練習」等を
　行っています。

　【特習クラスの目標】
　ながく(長く・永く)・綺麗に・速く・安全に・楽しく泳ぐ

大人コース

　イトマンスイミングは子供だけと思っていませんか？
　イトマンは水泳を追求しています。
　だから当然、大人の方へのクラスも充実。
　イトマンの本格的な指導ノウハウを感じてください。

■成人クラス　　　　　　　　　　　　　　　　　　

中学生以上の男女のクラスです。

初級者から上級者までそれぞれの泳力に合わせて
指導を行っていきます。

健康づくりの秘訣は、いい習慣を身につけ、継続すること。
その点スイミングはうってつけの運動といえます。 ただし、スイミングは基本が大切。  
正しく美しいフォームをマスターすれば心もカラダリフレッシュ！  
水の中で最高の気分に浸れます。 
また、昨今話題となっておりますメタボリック・シンドローム。
スイミングは腰に負担をかけることなく全身運動がおこなえ、ウェイトコントロールには
最適といえます。イトマンスイミングでは、経験豊富なスタッフが、まったく初めての方から
マスターズ大会に出場する方まで、それぞれのレベルに合わせて、きめの細かな
カリキュラムで、楽しく丁寧にご指導いたします。

　 　
【コースカリキュラム】


　・初級Ａ　　　（１）基礎能力の習得（呼吸法、蹴伸び、クロールキック等）
　　　　　　　　（２）初歩のクロール
　・初級Ｂ　　　（１）背泳ぎの習得
　　　　　　　　（２）クロールのレベルアップ
　・中級　　　　（１）平泳ぎの習得
　　　　　　　　（２）クロール、背泳ぎのレベルアップ
　・上級　　　　（１）バタフライの習得
　　　　　　　　（２）クロール、背泳ぎ、平泳ぎのレベルアップ
　　　　　　　　（３）個人メドレーの習得
　　　　　　　　（４）４泳法のレベルアップ

 



　■アクアフリークラス　　　　　　　　　　　　　

19歳以上の男女のクラスです。

 

2022年11月新設！

自由に泳いだり歩いたりして頂けるクラスです。

（コーチによる水泳指導はありません。）

 

自分のペースで運動習慣、身に着けませんか！？

この機会にご家族揃ってイトマンライフを過ごしましょう♪♪

 

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