校舎からのお知らせ

2012年9月3日

大人クラス無料体験受付中!

イトマンスイミングは子供だけと思っていませんか?
イトマンは水泳を追及しています。

だから当然、大人の方へのクラスも充実。
イトマンの本格的な指導ノウハウを感じてください。

スイムレッスン

スイムレッスン

  • 婦人クラス
  • 成人クラス

健康づくりの秘訣は、いい習慣を身につけ、継続すること。
その点スイミングはうってつけの運動といえます。
ただし、スイミングは基本が大切。
正しく美しいフォームをマスターすれば心もカラダリフレッシュ!
水の中で最高の気分に浸れます。
また、昨今話題となっておりますメタボリック・シンドローム。
スイミングは腰に負担をかけることなく全身運動がおこなえ、ウェイトコントロールには最適といえます。

イトマンスイミングでは、経験豊富なスタッフが、まったく初めての方からマスターズ大会に出場する方まで、それぞれのレベルに合わせて、きめの細かなカリキュラムで、楽しく丁寧にご指導いたします。 

 

アクアウォーキング大和郡山イトマン ウォーキング1

対象年齢 : 中学生以上 

アクアウォーキングは、顔を水につけずに無理なく健康づくりができます!

  • 泳げなくても大丈夫!
  • ケガが心配な方に最適!
  • 関節を痛め無理が出来ない方にも最適!
  • 生涯スポーツとして最適!

 

アクアフリーアクアプログラム

対象者 : 中学生以上 

カラダに良いことはじめましょう!

マイペース派にうってつけ。指導なしで自由に泳いでいただけます。歩くだけの方も増えています。