校舎からのお知らせ
2026年10月7日
大人クラス1ヶ月無料体験イベントの開催！ お知らせ
☆水泳の効果☆
〇全身の引き締めと脂肪燃焼
全身の筋肉をバランス良く使い、効率的に脂肪を燃焼させます。
〇関節に優しい
水の浮力で膝や腰への負担が少なく、安心して続けられます。
〇ストレス解消とリフレッシュ
水に触れることでリラックス効果が得られ、心も体もリフレッシュできます。
〇心肺機能の向上
心臓と肺を鍛え、疲れにくい健康な体を作ります。
成人クラス
初心者から経験豊富でマスターズ大会に出場される方まで、幅広い世代の仲間と楽しく水泳を楽しめるクラスです！
週3回
水曜日 20:00～21:00
土曜日 17:40～18:40
日曜日 12:20～13:20
婦人クラス
女性限定のクラスです。
レベル別に分かれてレッスンをするので初心者から経験者まで大歓迎！
レベル別に分かれてレッスンをするので初心者から経験者まで大歓迎！
週2回 月曜日・木曜日
11:40～12:40
11:40～12:40
アクアウォーキングクラス
「泳ぐのはちょっと…だけど健康のために運動はしたい」という方におすすめのクラスです！水の浮力で体への負担を軽減し、楽しく運動ができます！
週2回 月曜日・木曜日
13:00～14:00
13:00～14:00
● 持ち物
✓運動できる水着
✓スイミングキャップ
✓ゴーグル
✓タオル
✓水筒
✓体験受講証
※体験1日目にフロントにてお渡しします。最終受講日にコーチまたは返却BOXへご返却ください。
● お申し込み方法
・事前にWebにてお申し込みください。
※選択クラスのみの体験となります。
※Web申込の際、フリースペース欄に希望クラスと最大4回分の希望日をご入力ください。
対象:イトマンがはじめての方
※最大4回まで無料でご参加いただけます。
最大4回体験終了後、7営業日以内のご入会で入会金が0円に！
ぜひこの機会に、一緒に水泳をはじめましょう！
ぜひこの機会に、一緒に水泳をはじめましょう！
ISS
イトマンスイミングスクール
