西神戸校

大人クラス特別練習会のお知らせ

平素は、当スクール運営にご協力いただき、誠にありがとうございます。

今回、下記の要領で　「大人クラス特別練習会」　を開催することになりましたのでお知らせ致します。

通常授業ではなかなかできない、試合の為の、レースの為の、アスリートとしての

練習メニューをご用意致しますので、みなさん奮ってご参加ください。

お待ちしております

期日：　Ｈ25年12月1日（日）　15：10〜体操　16：50終了　※水中練習１時間３０分

会場：　イトマンスイミングスクール西神戸校

対象者：　西神戸校の婦人・成人クラスに在籍している会員の方で、4泳法を泳ぐ事ができ、

　　　　　　試合への参加を目的・目標としている方

　　　　　　※　会員の方のお友達もご参加いただけます。

練習内容：　試合（レース）へむけた泳法・泳力・泳速の向上を目的としたインターバル練習

　　　　　　　　実施方法：泳力・練習消化能力別にいくつかのメニューをご用意します。

　　　　　　　　　　　　　　その中から各自で選択して頂き、グループごとに分かれて練習致します。

　　　　　　　　　　　　　　あくまでも試合へ向けた練習となりますので、ハードな内容になることは予めご了承下さい。

担当者：　本田明弘　（日本体育協会公認コーチ）

　　　　　※万が一不在になった場合は、当スクール選手担当コーチが指導いたします。

申込方法：　申込書（同意書）に必要事項を記入の上、フロントにてお申込みください。

　　　　　　※定員30名になり次第、締め切らせて頂きます。

参加料：　無料

持ち物：　水着・ゴーグル・キャップ・ドリンク（水筒またはペットボトル）・やる気と根気

健康管理：　健康管理はすべて自己責任とし、各自で十分留意してご参加ください。

締切：　Ｈ25年11月28日（木）

ご不明な点は、フロントまでお問い合わせください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　イトマンスイミングスクール西神戸校

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　078-978-2231