西神戸校

みなさんこんにちは

今日は水泳の効果についてお話ししたいと思います！

人間は起きて活動している間も寝ている間も常に顔が外気にさらされています。

その為、ほこりやその他の汚れがついてしまうことが多々あります。

脂が発生して皮膚の表面をコーティングする為、脂も常に顔の上にのっかっていることとなります。

しかし、脂とほこりが長い時間放置されてしまうと、毛穴に汚れが詰まってしまったり、脂の輩出によって

さらにほこりを絡め取ってしまったりします。

本当は汚れが付いたらすぐ顔を洗うのが良いですが、水泳はそれを可能にしてくれるのです。

もうひとつ大きな要因があります。それが適度な運動です。

肌を健康的に保つ為には血液の流れを適切にしておくことが重要になってきますが、運動をすると

血の巡りがよくなる為、この効果が得られるのです。

適度に運動しつつ、常に顔を水につけていることで汚れや脂を取り除くことができるからこそ、

肌に良い影響が出るのが水泳の特徴です。

それでは、西神戸校一の美肌の持ち主！！

高橋先生のつるつるすべすべお肌を見てください

水泳をするとこんなキレイなお肌が手に入るかも

この記事を見てくれているみなさん！

一緒に水泳を楽しみましょう