2015年1月15日
冬こそプールを始めよう。
冬のプールは冷たくて寒いイメージがあると思いますが・・・
それは、大きな間違いです。
水温は29.5〜30.5度に常に保たれ
室温も温かく保たれています。
水泳を行うと水で刺激され
肌や免疫力が強化されます。
また、抵抗力が増し、
病気になりにくくなります。
暖房のきいた部屋ばかりにいず
プールに来て泳ぎましょう。
そして、強い体を手に入れよう!!
イトマンスイミングスクール西神戸校
078-978-2231
