こんにちは〜(^O^)
今回は水泳の始める時期についてお話します。
スポーツの世界では3歳〜6歳までを第1次ゴールデンエイジと呼ばれています。
この時期は運動神経が飛躍的に伸びます。
動作を習得するスピードが早く、この時期に身に付けた動きは大きくなってもあまり後退しません。
そして、水泳は全身運動のスポーツです。
泳ぎを習得するには、呼吸動作・手・足のスムーズな動きが必要となります。
水泳を始めるならこの時期がチャンスです！
ぜひ、イトマンスイミングスクール西神戸校で水泳を始めてみませんか(^O^)
