港北校

大人クラス１日無料体験

イトマンスイミングスクールは子どもだけだと思っていませんか？

イトマンは水泳を追求しています。だから当然、大人の方のクラスも充実！

本格的な指導ノウハウをぜひ感じて下さい！！

☆成人クラス☆　中学生以上の男女

初級者から上級者までそれぞれの泳力に合わせて指導を行います。

水曜日　２０：００〜２１：００

土曜日　１８：３０〜１９：３０

☆婦人クラス☆　１８歳以上の女性限定

初級者から上級者までそれぞれの泳力に合わせて指導を行います。

月・木曜日　１１：００〜１２：００

☆アクアエクササイズクラス☆　１６歳以上の男女

水中で音楽に合わせて体を動かし、筋力・筋持久力・心肺機能の向上を目指し、

安全で負担の少ないエクササイズを行います。

水曜日　１１：００〜１１：４５

☆ウォーキングクラス☆　１６歳以上の男女

水の特性をフルに活用した、運動効果抜群のプログラムです。

泳げない方も安心のクラスです。

月・木曜日　１２：５０〜１３：３０

☆腰痛緩和クラス☆　１６歳以上の男女

水の特性をフルに活用し、関節に負担をかけずに運動を始められます。

泳げない方も安心のクラスです。

月・木曜日　１３：３０〜１４：２０

新年度のスタートに水泳を始めてみませんか？

皆様のご参加をお待ちしております！！