2015年6月8日
体温を保つために脂肪が燃焼(@^^)/~~~
プールは、温水プールであっても水温は体温よりは低くなっています。
この冷たい水につかった状態でも体温を保つために、体内では多くのエネルギーが使われています。
体の周りの冷たい水によって体温が奪われたとき、体内では脂肪を燃焼することで冷えすぎないようにしているのです。
これは、自動的に行われるカロリー消費です(^^♪
プールに入っているだけで、体は体温を保つために脂肪を燃焼してくれます！！！
