校舎からのお知らせ
2016年6月13日
泳法別オリエンテーション12級＆9級編
2時間目は12級＆9級編です！
1級合格の道のりまであと少し！
保護者の方へ、今後についてをお話ししました。
保護者の方が説明を受けている間は12級も9級も
ウォーミングアップです
☆12級☆
まずはキック版を持っての背浮きの練習です。
キック版を胸の下に持ち、上向きに浮きます！
できるかなー？？？
背浮きの練習をした後は背面キックの陸上動作と
キック版を持っての背面キックを行いました。
今までのキックとは違い、みんな大変そうでした＞＜
最後にキック版なしでの練習に挑戦！！
先生に支えてもらいながら、挑戦中…
?9級?
まずは陸上動作で足の動きをひたすら確認です。
かかとをお尻に近づけてのキックです。
今までとは全く違うキックになるのでみんな苦戦してました…
腰掛キックでもひたすら動作の確認です。
何度も何度も確認した後はまず足首を返した状態でのキックです。
進まないながらもみんな真剣…
待っている間もひたすら自主練をしてました！！
平泳ぎのキックは家でも是非練習してみてね！！
また来月も合格者向けへ行います！
皆様のご参加お待ちしております
