校舎からのお知らせ
2016年7月11日
泳法別オリエンテーション〜12級＆9級〜
12級＆9級の泳法別オリエンテーションの様子をご紹介します(^O^)
保護者の方が1級合格への道のりを聞いている間、子供たちは体操して準備中です！
☆12級☆
まずは背浮きの練習を行いました。
キック版をもって背浮きをしたあとは
キック版なしで背浮きです(^O^)
まっすぐ浮けてるね！！
最後はキック版を持ってキックの練習です。
まっすぐの姿勢でキックはできたかな？
♪9級♪
みんなで足首を返す練習から行いました。
平泳ぎは足首の動きも重要です！
今度はかかとをおしりに近づける練習です(^O^)
みんな上手くできてるかな？
今度は実際にプールに入ってキックの練習です！
カウントをしながら練習です。
?かかとをお尻に近づける
?開いてキック
?足首を伸ばす
足首を返した状態でキックするのが大変です…
まずは足首の形を覚えることが大切です！！
保護者の方へも再度家で行えること等をお伝えしました。
来月行いますので是非参加してくださいね。
＼待ってるよー(^O^)／
