港北校

こんにちは(＾O＾)

今月も泳法別オリエンテーションを開催しました！！

まず19級＆15級をご紹介します。

☆19級☆

復習のけのびを行ったあとにみんなで腰かけキック！！

3種類の腰掛キックを行いました。

『太ももから動かす』

みんな太ももはどこだかわかるかな？？

腰掛キックの後はテスト種目のクロールキックを行いました。

次は水中ジャンプです。

まずは陸上でジャンプ練習！！

みんな大きくジャンプ！！！！！！！

水中では鼻から呼吸できてるかな？？

♪15級♪

まず横向き呼吸キックで復習です。

これが今回は大切になります。

横向き呼吸の練習の後は壁を使って片手クロールの練習です。

先生のお手本をよく見て…

実践！！

大きく回せてるかな？？？

ぱー！！

顔の向きちゃんと横向きかな？？？

来月は10月9日開催予定です。

皆様のご参加お待ちしております。