大和郡山校
奈良県大和郡山市南郡山町464-40
選手の活動記録
記事一覧
2022年6月25日
2022年6月25日
2022年6月25日
2022年6月22日
2022年6月21日
2022年6月21日
2022年6月21日
2022年6月13日
2022年6月29日
選手Bクラス 50×4結果発表!!!!
【 50M×4 タイムトライアル結果発表!!!! 】
50×4お疲れ様でした。
タイムを確認して次の試合に向けて7月1日から頑張っていきましょう。
調子が悪い、しんどかったから。など言い訳をしないように
常に万全な状態を保つのも選手として当たり前のことです。
当たり前のレベルを少しずつ上げていき自身の目標を達成できるようにしていきましょう。
・ストリームラインをくむ
・5ｍまで潜る / 5回ドルフィンキックをする
・ラスト5ｍは呼吸我慢する
・加速して浮き上がる
・壁を強く蹴る
などなど
1つ1つ注意される前に自身で直せるようにしていきましょう。
7月9日＆10日 短水路と長水路ですが両日ともBクラス全員ベスト出せるように頑張りましょう!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
結果はコチラ
★食事・睡眠について
よければこちらも見てください！！ コチラ
