選手の活動記録
2022年4月20日
【選手・研修・育成クラス5月度 練習予定表】
【選手・研修・育成クラス5月度 練習予定表】
５月度の練習予定表を作成いたしました。
ご確認の程、宜しくお願いいたします。
５月・６月と試合が少なく出場できる試合が限られています。
夏に結果を残せられるように５月・６月と強化をしていきましょう!!!
速くなるには良い泳ぎではないと速くなりません。
がむしゃらさも多少は必要ですが、良い泳ぎではないと無駄に疲れて失速していきます。
効率の良い泳ぎを保ちながら速く泳げるようにしていきましょう。
良い泳ぎを作るには何をすべきか、体をどう動かせば進むのか止まるのか、効率の良い泳ぎを作るにはどうすべきかを考えてみましょう。
考えて想像して練習を取り組むことが目標達成への近道かと思います。
