| 2020/7/31 | ○入会キャンペーンのお知らせ○ |
| 2020/7/26 | ○トレーニングガイド資料について○ |
| 2020/7/15 | 〇エクササイズ紹介 クビレ編〇 |
2020/7/26
このたびトレーニングガイド資料をジムエリアに設置いたしました！
このトレーニングガイド資料にはダンベルやウェイトマシンを使ったトレーニング方法が記載されています。部位別に計7種類（腕部・肩部・胸部・背部・腹部・臀部・下半身）
ご用意させて頂いております。各ページのQRコードからはトレーニングガイド動画も視聴可能となっておりますので、ぜひご活用ください！！
