入場・体操
月齢に合わせた体操で楽しく
体を動かします。
シャワー
水に慣れたり体を洗う習慣がつきます。
レッスン前半
水慣れや水泳の基本動作を行います。
レッスン後半
プール全体に作られた遊び場で
成長過程に合わせた運動や遊びを通して
水の中で全身を動かします。
お風呂・退場
レッスン後はお風呂で体を
温めてから帰ります。