キッズの成長ダンスプログラム!

  • ぐんぐん伸びる!

    バランス感覚・運動能力

    全身を使った運動で体の
    使い方と集中力を高めます

  • できた!が増える

    成功体験で無理なく上達!

    ステップアップカリキュラムで
    成功体験を重ねながら
    鉄棒・マット・跳び箱が
    無理なく上達します

はじめてでも大丈夫!

カリキュラムの紹介

「できた!」を積み重ねて、自然とレベルアップ!

  • 鉄棒

    はじめのステップ

    20級 赤ちゃんこうもり
    5秒

    チャレンジステップ

    11級 逆上がり

    レベルアップステップ

    3級 前回り伸膝後ろ回り

    1級 け上がり

  • 跳び箱

    はじめのステップ

    20級 うさぎジャンプ
    5回

    チャレンジステップ

    11級 閉脚とび(木製2段/ソフト2段)横

    レベルアップステップ

    3級 転回とび(木製4段/ソフト3段)横

    1級 転回とび(木製6段/ソフト4段)

  • マット運動

    はじめのステップ

    20級 かえるジャンプ
    5回

    チャレンジステップ

    11級 壁倒立10秒

    レベルアップステップ

    3級 ハンドスプリング

    1級 後転とび

体験ってなにするの?

1体験準備

  1. STEP1事前予約

    WEB申込で希望の施設に体験予約。
    当日は、動きやすい服装を用意して施設までお越しください。
    ※電話や直接施設にお問い合わせいただいての予約も可能です。

    体験申し込み
  2. STEP2クラスを受ける

    体験当日は施設にご来館の上、
    フロントで学校体育(体操)の体験で来館した旨をお知らせください。
    スタッフがお着替えの場所や体験場所をご案内します。

2体験レッスンスタート

  1. STEP1準備体操

    体操をするための準備をします。体操には、柔軟性や体を支える力も大切!柔軟体操や簡単な体づくり運動で、ケガをしにくい体を整えます。

  2. STEP2基本練習

    鉄棒マット跳び箱につながる基本動作を練習します。支える跳ぶ回るなど、体操の土台となる動きを身につけます。

  3. STEP3ステップ練習

    体操は段階的に「できた!」を積み重ねていきます。一人ひとりのレベルに合わせて、少しずつステップアップしていきましょう。

  4. STEP4技の練習

    鉄棒マット跳び箱の技にチャレンジします。繰り返し練習することで、自信と安定した動きが身につきます。

  5. STEP5確認

    今日練習した動きができるようになったか、最後に一人ひとり確認します。

体験終了!

※上記は体験クラスの一例です。
※体験を通して、「できた!」の喜びと体を動かす楽しさを体験していただきます。

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