多摩校

４４3回目の担当は山本トレーナーです！

皆さんこんにちは(^O^)

最近は寒暖差が激しく、風邪をひく方が多くなっているそうですが

皆様の体調はいかがでしょうか？

私は先週末に３連休（ご迷惑おかけしました）を頂き、

『　スパルタンレース　』

を観に千葉県のドイツ村に行きました！！

とっても興奮！！=^_^=！！

５ｋｍのコースの中に障害物が２０個ほどあり、１つ１つクリアしながら

進んでいきます。　（クリアできなければバーピーという辛い筋トレをすれば

クリアになります！）

例えば有刺鉄線の下を匍匐前進で進んだり、１本の高さが５ｍ程のロープを

よじ登って上にある鐘を鳴らしたり・・・

最後は泥だらけになりつつも皆さん笑顔でゴールしていました(^^♪

とても素敵でした！！

次回は群馬県で開催なので出られそうにもありませんが機会があったら

来年中には参加したいと日々トレーニングに励んでいます(*^。^*)

皆さんもご興味のある方は一緒に参加してみませんか？

追記

前回の私もトレブロの記事で書いた＜江の島まで走った＞記事を

読んで頂いた方に＜高尾山まで走る＞事をお伝えしてきましたが

先月行ってきました！！

桜が綺麗な時期でとても素敵な景色が見られました(*^^)v

阿部くんのつぶやき・・・

スパルタンレース、とても過酷なレースですね(^_^;)

でもとても興味があるので僕も是非見に行ってみたいです！！

山本さんなら難なくクリアできそうですね！（笑）