西神校

こんにちは！

暖かかったり寒かったりとなかなか気温が安定しない日が続いておりますが、皆様風邪などはひかれておりませんか？

私は、喘息持ちでこの季節はツライ思いをしています(;_;)

夜中に咳が止まらなくなったとき、枕元に半分に切った玉ねぎを置いてみてください！！

そうすると！！なんと！！！！！咳がほぼ出ませんV(＾＾*

安眠は体調を整える何よりの薬です！！

そして、玉ねぎは朝ごはんの味噌汁へGo★

あと、私は熱が出ると生姜湯を飲みます！！

食欲がないときは片栗粉を加えるととろみが出て葛湯みたいでお腹に溜まります！！

小さいころはこれが飲みたくて風邪ひいたふりもしました(笑)

大人の人はたまご酒も良いですね〜！！

日本酒に砂糖を加えて溶き卵を加えてコトコト煮込むと暖かくて甘くて栄養たっぷりたまご酒の出来上がりです！

カラダが温まると初期の風邪だったらすぐに治ります！

(葛根湯と同じ理論です☆)

何にしても、まずは風邪を引かないことが第一です(^-^*

手洗いうがいの習慣を付けて不安定な季節も乗り越えちゃいましょう！！

毎日、元気なみんなの顔を見れることを楽しみにしています(´∀｀●)ノ