2011年7月13日
今日は選手クラスの練習メニューを公開してみようと思います。
いつもこんな感じで練習をしています↑↑
初めて見る方には暗号のようにしか見えないと思いますが、ちゃんと意味があるんですよ！
詳しい説明はまたの機会に・・・
ちなみに画像は今日実施する予定のメニュー
選手の子は気付いているのかいないのか。
ではまた更新します！！
