西神校

皆さんこんにちは！

最近寒くなってきましたね。　

ノロウイルスやインフルエンザが流行する季節となってきました。

何か対策はしていますか？

基本となる手洗いうがいはしっかりしましょう！！

また、お風呂に入る時、湯船に浸かることで健康対策と風邪対策が出来ます。

シャワーだけで済ましてしまうのではなく、

あたたかい湯船に浸かって体を温めましょう(*＾＾*)

血行促進や、美容効果、むくみ解消、病気の予防、

リラックスホルモンが分泌されるなど、体に良いことがたくさん！！

今の時期は寒いですから、しっかりと体を温め、健康で元気に過ごしましょう☆