多摩校

１２月１１日(日）にアクアイベント＆体力測定会を実施しました！！

参加人数は２４名 ！！

１２時３０分〜プールにてはじめは木村先生によるウォーキングです！！

色々な歩き方で往復したり、グルグル回ったりと・・・

プールの中を目一杯使って沢山歩きました！！

先生に水を掛けながら歩く種目は、みなさん遠慮なしに水をかけていました(笑）

次に高橋先生・森下先生・石川先生・菅野先生によるアクアエクササイズです！！

先生達はクリスマスの衣装で登場〜♪♪

木村先生は、ツリーをイメージした全身緑タイツでした（＾＾）

音楽に合わせて、キック・ジャンプ・腿上げ・横歩きなど、全身をフル活動！！

終わった時は、自然と拍手が起こっていました☆☆

次にスタジオにて、体力測定会です！！

身長・体重はもちろん、普段はめったに測ることの出来ない、

柔軟性・握力・障害物走・反復横とび・最大一歩を行いました！！

今回測定したデータは後日お渡し致します♪♪

参加して下さった皆さん！！本当にお疲れ様でした！！

今回のイベントはいかがだったでしょうか？？

楽しく身体を動かして頂けていたら嬉しく思います!!

また、今回の測定結果は次回の測定会へ繋げて頂きたいと思います！！

今回参加出来なかった皆さん！！次回は是非参加してくださいね☆☆